पेट में गैस कैसे होता है कैसे है/उसका सही इलाज
आज के लेख में हम बात करेंगे पेट में गैस का घरेलु इलाज ओ भी एकदम अजमाया हुआ
सबसे पहले हम जन ले की गैस होता क्यों है और किस प्रकार से
पेट में गैस के कई कारण है जैसे में
सबसे पहली कारन यह है की आज के ज़माने में भागमभाग में लोग खाना भूल जा रहे है काम के प्रेशर इतना रहता है की लोग खाना खाना भूल जाते है की हमें खाना भी जरुरी है
सबसे पहले अगर आपको पेट का गैस ठीक करना है तो आप टाइम से नास्ता टाइम से दोपहर का खाना और टाइम से शाम का भोजन ये तिन चीज आप अपना अगर समय से करते है तो आप समझ लिजिय की आपका गैस का प्रॉब्लम 85प्रतिशत तक कम हो सकता है
दूसरा उपाय ये कीजिय की आप अपने आदत में थोडा बदलाव लाइए की खाना खाने के समय या खाने के तुरंत बाद पानी न पिय १क्योकि इससे हमारे शारीर का पाचन शक्ति धीरे धीरे कमजोर हो जा ते है !
तीसरा उपाय यह है की आपको अगर गैस हो गया है तो तुरंत एक ग्लास पानी को गरम कर ले उसमे कला नमक एक चम्च डाल कर पि जाय बापको तुरंत आराम मिलेगा !
चोथा उपाय है की आप अक ग्लास पानी में दो चम्च जवाईन को दस से पंद्रह मिनट तक उबाले उसके बाद उसमे थोडा कला नमक मिला कर पिय बहुत जल्द आपको आराम मिलेगा !
पांचवा उपाय है की आप के पास अगर अदरक है तो उसे थोडा कुच ले (तोड़ना ) और उसे किसी सूती कपडा में रख कर उसका एक दो चम्च जितना भी रस निकाल सके निकाल ले और उसमे थोडा कला नमक मिला ले और पि जाय गैस से आपको तुरंत आराम मिलेगा
छठा उपाय है की आप प्रन्याम करना तुरंत सुरु कर दे उसमे भी गैस में तुरंत आराम मिलता है
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