सर्दियों में सर्दी जुकाम,गले में खरास का रामबाण इलाज (Cold and cough)

सर्दियों में शरीर को दे घरेलु उपचार 

सर्दियों में मौसम बदलाव के साथ हि हम सभी को सर्दी खांसी आम बात हो जाता है !ऐसे में आदमी परेशान हो जाता है और तरह तरह के दवा लेने लगता है !इस सर्दियों के मौसम में खास कर बच्चे को बहुत परेशानी हो जाती है !इस तरह के मौसम में हमारे शरिर के रोग प्रतिरोधक छमता कम हो जाते है जिससे की बिमारियाँ परेशानकरने लगती है !
तो इस लिय आज हां सलाह देंगे की आप किसी को भी सर्दी खांसी जुकाम हो तो आप निचे दिय गए उपाय को आवश्य करे !आपको बहुत राहत मिलेगी !

सबसे पहली बात करते है गले में खरास का 

अगर आपको गले में खरास हो रहा है तो आप गरम पानी में हल्का नमक डाल कर जितना हो सके उतना बार गरारा करे बहुत राहत मिलेगी !

अब सर्दी में ले ये दवा 

सर्दी जुकाम और खांसी का रामबाण इलाज है! तुलसी, लोंग, कालीमिर्च,, आप इन सब का आप चाय,या काढ़ा बना के पि सकते है !

बनाने की विधि इस प्रकार से है लगभग दो ग्लास पानी को तेज आंच पर चढ़ा दे उसके बाद उसमे अदरक को कूट कर उस में डाल दे! कालि मिर्च को भी आप पाउडर जैसा बना कर डाल दे! और तुलसी पता तीस के मात्रा में डाल दे! उसको धीमी आंच पे बीस मिनट तक उबलने दे उसमे आप चाहे तो नमक या चीनी मिला कर पि ले!अगर आप चाय बना कर भी इसी तरह से पि सकते है !महिलाओ के पेट दर्द के लिय घरेलु उपचार आप यहाँ पढ़ सकते है  https://www.hindiwev.com/2019/11/abdominal-pain.html 

पांच मिन्त्न में आपकी खांसी गायब हो जाएगी !इसको आप लगातार दो से तिन दिनों तक उपयोग में लायेंगे तो आपका सर्दी खांसी पूर्ण रूप से खत्म हो जाएगी !

बहुत बहुत धन्यवाद