Waite lost tips
आज हम बात करेंगे घर पर हि रह कर अपना वजन कम कैसे करे ! जी हा बिना जिम गए आप अपना वजन कम कर सकते है ओ भी बहुत हि कम खर्च में ! वजन बढ़ने के कारन को पहले जान लेते है की क्यों वजन बढ़ जाता है वजन बढ़ने के कई कारण है जिसमे कुछ कारन हम निचे लिख रहे है !हमने जो अपना अनुभव में देखा है की जिस किसी का भी पाचन क्रिया सही नहीं है या जिनका शौच अच्छा नहीं होता जिनका कब्ज का शिकायत होता है वे लोग का वजन और विशेष रूप से पेट का चर्बी बहुत ज्यादा बढ़ना देखा गया है ! बाजार में बहुत सारे दवाई भी उपलब्ध है, लोग उपयोग में लाते भी है मगर इसकी सचाई सब लोग जानते है ! निम्बू करेगा आप का मोटापा दूर जी हा आप रोज सुबह 1 लिटर पानी के पिने का आदत डालिय साथ हि आप उसमे आप एक दो निम्बू का रस के साथ दो बूंद मधु भी डाल कर प्रतेक दिन पीजिय इससे आपका पेट का मोटापा को कम करेगा तथा शरीर को चुस्त दुरुस्त भी रखता है ! अजवाईन भी आपका मोटापा कम करेगा जी हा आप रोज रात में सोने से पहले एक ग्लास पानी में चार चम्च अज्वाइन को भिगो दे और सुबह उसे छान कर मधु दो चार बूंद मिला कर उस...